随着大家对平时运动的注重，不少朋友也想拥有一款配合自己运动的辅助设备。而在运动时，有的人会选择专业的运动手表。但对于我们这样的初学者，手表难免会显得有些笨重且过于高端，所以更多时候还是会选择体形小巧时尚的运动手环。今天慢慢君就要为大家介绍一下，小白该如何挑选合适的运动手环，以及讲讲值得选购的一些款式。

如何选购运动手环

1、腕带材质

运动手环的腕带材质大多数都是塑料的，由于它直接与我们的皮肤接触，所以我们必须认真的选择它的制作材质，同时考虑是否会对一些材质产生过敏的问题。腕带材质常用的有4种：硅胶、TPU热塑性聚氨酯弹性体橡胶、TPE热塑性弹性材料、TPISV硫化硅橡胶颗粒。

喜欢柔软触感的朋友或者追求性价比的朋友，建议选择硅胶材质的运动手环。经常运动的朋友可以选择TPU材质的腕带材质，它的佩戴舒适度较高。并且容易过敏的朋友建议选择医用级的TPU材质。追求佩戴舒适度、运动的时候经常流汗或者对防污的性能要求高的朋友，建议选择TPE材质的腕带。对运动手环的样式或者颜色有较高要求的颜控朋友们，建议选择TPSIV材质的腕带。

2、重量

为了不给用户在运动中添加任何负担，运动手环尽其可能的减少尺寸和重量，为的就是让用户在运动中毫无佩戴感。运动手环的重量最轻可以达到18g左右，追求零佩戴感的朋友，可以选择质量更轻的手环。

3、屏幕

现在市面上大多数的运动手环都配置了显示屏幕，屏幕可以提供更大的可视角度和更好的色彩鲜艳度，在运动时也可以随心所欲的看屏幕上的数据，不用每次查看数据时都被迫打开蓝牙连接APP来查看。

显示屏幕分为LED和AMOLED两种，经常参加剧烈运动的朋友，建议选择LED屏幕的运动手环，它的硬度较高，降低了屏幕破碎的风险。对屏幕的显示效果有较高要求的朋友或者对手环续航时间有较高要求的朋友，建议选择AMOLED屏幕的手环。

4、续航

电池的类型也是影响续航的重要因素之一，我们在选择电池的时候不能只看容量，还要看容量密度。想要保持手环的轻薄佩戴感，又想要增大续航能力，就不得不考虑电池的容量密度。电池的容量的大小也决定了手环的续航时间，由于手环的体积较小，所以手环内置的电池容量都不会太高。

所以我们在选择的时候要看运动手环的电池容量多少，选择容量相对较大的运动手环。运动手环充满电需要的时间长短，在一定程序上影响了续航体验。如果电池容量大充电速度又快，自然可以增加好感。快充技术可以很好的弥补一部分续航能力的短板问题。

5、防水

无论是跑步过程中的汗水，还是运动完后需要洗脸洗手，这对运动手环的防水性能都是有一定要求的，就更不用说很多用户选择游泳作为自己的健身项目了。普通的运动手环只能防止溅水，而专业的运动手环可以在不同深度的水中浸泡。

6、附加功能

另外在选购时可以根据自己的需求寻找一些必要的附加功能，比如睡眠监测，心率检测，寻找手机，遥控拍照，移动支付等。

六款值得买的运动手环

1、Jawbone Up24

你是否在市场上还在寻找轻量级运动手环?那就多留心Jawbone Up24吧。内嵌式显示屏使得这款可穿戴设备成为最轻的运动手环之一，重量仅有20克。这款设备能够追踪用户步数，燃烧卡路里和睡眠等数据，并可以与智能手机应用同步。所有用户生物数据都将清晰地以条形图表、折线图表形式显示出来。此外，Up24还可以提醒用户起床，用户可以进行个性化功能设置。比如，你可以设定目标来获得更长时间的睡眠，或者让自己每日喝水量达到一种健康水平。

2、Fitbit Charge

我们可能不会忘记Fitbit Force因导致皮肤过敏而被召回事件。不过，这款设备在充当步数追踪器和脂肪燃烧计算器方面也没得说。另一款Fitbit Charge拥有OLED显示屏，并采用曲形橡胶材质设计。作为替代品，Fitbit Charge HR新增心率监测功能，而Fitbit Surge则被视为这家公司的“超级手表”。这两款设备尽管拥有新功能，但大多数用户还是比较满意Fitbit Charge所提供的基本功能和数据同步。

3、耐克FuelBand SE

耐克FuelBand SE是在2013年11月发布的，但是它仍旧是目前市场上可以买到的最为时尚、有效的运动手环之一。这款设备配置了坚硬的塑料腕带，体型较小，属于常规的腕带产品。LED显示屏能够让用户清楚地看清数字时钟，另外背光选用彩虹色。FuelBand SE同时也是一款主打运动追踪功能的设备，并为用户带来一种“游戏化”健身体验。在用户每完成一个任务时，就会获得积分奖励。在每天晚上，用户就可以知道自己获得的积分以及燃烧的脂肪和行走目标。除了传统的运动项目外(比如跑步)，用户还可以通过设置Fuel Band SE来监测其他运动，比如练瑜伽和打保龄球。

4、Basis Carbon Steel

Basis是第一批开发监测用户心率、汗液、甚至皮肤温度运动手环的公司。这家公司推出的Basis Carbon Steel智能手表，最大功能之一就是能够自动告知用户何时开始锻炼。在用户开始运动时，这款智能手表就会凭自己的“直觉”开始追踪用户运动数据。跟目前大多数运动手环相比，这款设备能够提供一种“无缝”体现，因为它不需要用户在运动开始或者结束时还得动手按设备上的按钮。

5、三星Gear Fit

三星已经发布了多款智能手表，现在，这家公司也有了自己的运动手环——Gear Fit。尽管从外形设计来看，Gear Fit更像是一款运动腕带，但是这款设备具备了很多三星智能手表配置和功能，比如AMOLED显示屏和通知功能。当然了，作为一款运动手环，Gear Fit配置了加速器和陀螺仪来追踪用户运动。不幸的是，这款设备上心率传感器太过繁琐，导致监测的数据有时候并不准确。尽管这是一款不完美产品，但是它却是少数融合运动追踪和智能手表功能的设备之一。

6、Garmin Vivofit

站在三星Gear Fit对立面的是Garmin Vivofit运动手环。这款设备不支持通知功能，也没有GPS和明亮的显示屏。事实上，你也不需要每天晚上给它充电，因为这款设备内置的电池能够支撑整整一年时间。在多数情况下，Garmin Vivofit扮演着数字表的角色。不过，这款设备也内置了计步器，能够通过计算步数来估算出用户行走时所燃烧的脂肪量。另外，Garmin Vivofit显示屏上的红色线条通过自行变化还可以提醒用户起床。这款设备也具备基本的睡眠追踪功能。

总结

除了上面说的这些全球热门品牌，小米手环等国产运动手环也逐渐完善和崛起，相信不久之后很多人都可以拥有一款适合自己的好手环了。最后慢慢君还是要提醒大家，平时记得多运动，天冷了也不容易感冒哦~

关键词： 运动手环